香りは、こころの、薬箱

 

 

日本ホリスティックビューティー協会理事

https://h-beauty.info/

植物療法インストラクター

 

そして

サンルイ・インターナショナル

https://intime-cosme.com/

PRとして大活躍の大切な友人である

 

 

三浦えり子さんにお誘いいただいて

インスタライブで

トークさせていただきました!

 

 

 

 

植物療法を愛し

講師として活躍するえり子さんが

 

 

「この、不安やストレスの多いご時世で

”香り”を通じて、少しでもそれを

軽減できるヒントを!」と

私を思い出してくださったのがきっかけ。

 

 

「ゆるーく楽しみつつも

観てくださる方のお役に立てる

内容のトークをしようね!」

 

 

という、えり子さんの心意気に

すっかり私も

わくわくどきどき

楽しみに臨みました!

 

 

 

 

大信頼のえり子さんとの

約5年前の出会いの頃の話から

アロマの話、嗅覚の話

お香の話、香水の話など

あっという間の1時間。

 

 

 

スキンケアや傷のケア

バスタイムでのリラックスなど 

アロマの「メディカル」面で

日常使いをしているえり子さん。

 

 

そして

「心の薬箱的存在」として

香りのもつ

心理的作用がもたらした

変化変容で

 

人生が激変した、と言っても

過言ではない私。

 

 

 

 

 

ストレス・疲労を感じた時に

手に取る精油

 

 

えり子さんは「ベルガモット」

私は「マンダリンレッド」

 

 

 

 

アールグレーの香りづけや

香水のトップノートとしておなじみの

気品溢れるシトラス系の香り

ベルガモット。

 

抗不安、抗ストレス作用など

穏やかな気持ちへと誘ってくれます。

眠りの浅い方にもおすすめ。

 

 

ベビーマッサージや

マタニティケアなどにもおすすめの

安全性の高いマンダリン。

 

 

完熟した「マンダリンレッド」

に含まれるアントラニル酸メチル

という究極の癒し成分の話など

思いの丈を語らせていただきました。

 

 

 

また、後半では

「夏の香」として

ジメジメしたこの季節にぴったりの

「白檀」の話から

お香の話へシフト。

 

 

 

アロマの世界では

「サンダルウッド」

として知られる「白檀」。

 

 

気持ちを鎮め、空間や心を浄化。

クールダウンさせるパワーが絶大なので

「鬱」状態の方には

注意が必要ともされています。

 

 

たまたま、えり子さんと

同じお香を愛用していてびっくり!

 

 

こちらは、

香老舗・松栄堂さんの「白川」というお香。

https://shop.shoyeido.co.jp/shop/g/g210621/

 

 

凛と、優しく、涼やかに

白檀の香りが立ち上ります。

 

 

 

また、白檀と同じく

希少な香木である「沈香」は

夜泣きかん虫「冷奇応丸」にも

配合されるほど、昂った心を鎮め

落ち着きをもたらします。

 

 

「沈香」の中でも最高級と言われる

「伽羅」のコレクターでもあった徳川家康。

 

 

かの、家康は眠る際

枕に「沈香」を焚き染めて

精神統一をしていたとか。

 

 

あの時代に76歳まで生きたのも

生薬や、香りを重んじた生き方が

反映されてのことかもしれませんね!

 

 

初めてのインスタライブに

「ちゃんと、私、話せてる?」

と、心配でしたが

知性溢れるえり子さんの

素晴らしいアシストのおかげで

無事楽しく1時間終了!

 

 

終了後には

「動くエレナさんを観られて元気頂きました!」

「早速、お香を焚いてみます!」

「ヨガや瞑想の際に香りをとりいれます!」

「マンダリンレッド、気になります!」

など、多くのフィードバックをいただけて

とても嬉しかったです。

 

 

不安やストレスの

拭い去れない世の中ですが

香りを通じて

少しでも、バランスをとりながら

1日1日を大切に過ごせますように。

 

 

また、近々

インスタライブで

 お会いしましょう!